SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • gain bolic 6000 pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja kupiłem 5kg Gain Bolica za 110zł 4kg wanilia + 1kg truskawka Stosuje już to nieco ponad 2 tygodnie i jak narazie nic nie przytyłem i generalnie g**** mi to daje mimo iż pilnie trzymam się diety... No ale zobaczymy jeszcze zostalo troche czasu :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 00:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to powiedzieli mi ze tam sie niczego nie podejma ze to musi zrobic ten lekarz co mi robil i ze trzeba to poprawic w sensie brzegi rany wyciac bo to tkanka martwa i nie ma jak sie zrosnac i zaszyc spowrotem.. tylko ze jakby mial tak zrobic to by k***a musial poszerzyc ta dziure w ch** duzo bo ja tam mam prawie sama tkanke martwa i duzo jej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2012-07-07 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stan zapalny. Potem zniknie ropa i znieczulenie będzie działać . Rane trzeba oczyscić i zszyc jeszcze raz.Ewentualnie wcześniej załozyc saczki.Nic nie kombinowac bo jak sie wda cos powaznego to bedzie problem. Z sepsa nie ma jaj.Idz do poważnego lekarza niech da antybiotyk a najlepiej na pogotowie.Muszą cie przyjąc.Jak nie to zemdlej na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2012-07-07 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! i ocene!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy ciala ale generalnie trzymaj sie tych regul : a)cwicz czesto (codziennie albo co 2 dzien albo TTPTTP etc. jesli trening wymaga troche wysilku, czasami przydalaby sie jakas przerwa, mozesz zaczac od TPTPTPTPTP , t- trening, p -przerwa); b)rob 3-4 serie na kazda partie; cwicz wszystkie partie na kazdym treningu (pompki + podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-08-17 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowokujący wygląd

    Post
    Sztuki Walki

    Autor tematu raczej odnosi się do pracy w ochronie a nie normalnych sytuacji z życia wziętych.. Jak nie pracuje na bramce to tak jak wyżej wnerwiają mnie chude łajzy w dresach co chodzą w grupkach po 10,bluzgają zaczepiają ludzi itp. ale gdy się pracuje na bramce i wpadają koksy a połączenie sterydy + alkohol każdy wie że nie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2010-06-30 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapami i wali cepy w kości policzkowe...duzo to nie boli.. I chcyba już tak sie nie boje..i podziwaim kumpla co sie z nim pobil od razu bez zastanawiania(to jest psycha) I możecie sie nabijać ale pewnie wielu z was miało taki problem jak ja..gadałem z kumplami to np jak ja nie zbyt pamietaja jak sie stukali..adrenalina działa swoje Dobra pozdrro

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13102 Data: 2008-12-17 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi prosze.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L-karnityna pomaga spalać tłuszcz, ale tylko w przypadku jak się będziesz ruszać, na siedząco nic to nie da. Osobiście jednak nie uważam , żebyś musiała tyle chudnąć. Jak będziesz miała 50 kg, to będzie to niedowaga. Masz 16 lat, jeszcze się rozwijasz i jeśli w przyszłości chciałabyś mieć dzieci to radziłabm Ci zastanowić się nad odchudzaniem. A z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2003-10-19 16:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sufitu doczepił na dospawany profil do tej górnej belki , ale nie o to chodzi , żeby kupować coś gotowego płacić sporo kasy , i przerabiać , tak to wolę sam całość zrobić , jak już się brać do roboty :) . Na tym drugim forum ziomuś opisał tą pro : www......./ wyciag-bramowy-brama-do-sciany-ms-w004-recenzja-153992.html , zresztą ja jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2012-01-08 19:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens tak trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dołączyło i pewnie na początku było im trudniej niż na niż na grupie początkującej, ale część z nich wytrwała i myślę że zrobiła dzięki temu szybszy progres. Raczej nikt cie nie będzie tam bił, chyba że trener to idiota i twój ewentualny sparingpartner to tez jakiś i******. Powodzenia, śmigaj na treningi i się nic nie martw. Pomału się wyrobisz!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2018-07-03 11:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odchudzanie 15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukałem jakiegoś 'naj' w poście żeby się odgryźć ale nie znalazłem :/ Ale jest dużo innych głupot 1.mógłby ktoś rozpisać mi jakąś dietkę - Nie, zasada tego działu jest prosta, ty układasz dietę i wklejasz ją. Ktoś jak będzie miał czas i chęci może co najwyżej poprawić twoje błędy. 2.żebym w 4-6 tygodni uzyskał efekt - 7-9kg w 4-6tyg? hmmmm.... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-07-30 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać kreatynę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Macie racje tylko, że zacznijmy od tego że większość osób jak sie odpowiednio nie zmotywuje nie napali na tą siłownie to nie doczeka tego roku.. Sami kiedyś zaczynaliście to wiecie jak to jest... Ja obecnie mam tylko 6 miesięcy stażu na siłowni, i kilka miesięcy treningu w domu, ale wiem jak to było u mnie na początku. Nic nie szło przez pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2016-04-23 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cykl

    Post
    Doping

    MASSpower żałosny to ****a jestes TY jak sie ****a nie znasz to wogóle nie pisz cwaniaku ja nic nie dokupywałem poprostu mi nie szło wiec zmieniłem środki jak nie masz nic madrego do napisania to sie nie wp*****laj Zmieniony przez - seba27 w dniu 2004-11-09 12:51:48

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2004-11-09 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kot żywy, wygłaskany i pozdrowiony. Nowa gwiazda forum z niego rośnie %-) Marta, było na bogato/-)_ I co najlepsze, po całodziennym wpyerdalaniu i całonocnych integracjach, brzuch mi zassało i mam kratę (no, krateczkę %-) ). O Saidzie nie wspomnę, tylko proponuję już melisę parzyć ;-) Gunieczko, czas przeleciał mega szybko. No ale lepsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11793 Data: 2012-07-15 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+npp+metka

    Post
    Doping

    Możesz się napić te parę piwek,tylko nie przesadzaj,bo leci meta a ona ciśnienie podbija,a Ty z tego co pamiętam masz z ciśnieniem problemy.. Nie powinno się nic stać.jak nie przesadzasz.Ludzie na grubszy cyklach łączyli środę ze wtorkiem. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-20 21:00:48

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14774 Data: 2015-11-20 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy w 4miesiące

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sam sobie ją kupuje i sam się zywie... ponad w takiej temperaturze gram w piłke nożna sezon mi sie konczy w polowie lipca i mam nie jeden mecz w upale i nie narzekam ;] jak się chce szuka się sposobu , jak sie nie chce szuka sie powodu... ja teraz CI nie ublizam czy cos bo nie o to chodzi poprostu takie jest moje zdanie , w zime co powiedza [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13763 Data: 2011-06-02 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przedsiawione przez Ciebie wyniki badań nie sugerują żeby było cokolwiek nie tak. Oczywiście niski poziom testosteronu może mieć wpływ na to jak się czujemy, nasze libido i ogólnie życie, ale to co Ty opisujesz, to już stan krytyczny, gdy musisz rezygnować z pracy i nie możesz normalnie funkcjonować. Niestety nie jesteśmy osobami, które mogą tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-10-06 07:50:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze gabaryty budzą szacunek,tylko że w wielu pionach nie potrzeba być koksem by nadawać się do policji.Po co policji np 120-kilowy informatyk policyjny...? No i teraz problem jak się dwóch czy trzech takich szczyli dowie że ów "chudszy" jegomosć jest właśnie z policji,wtedy nic dziwnego że sobie z takim poradzą. Walczyć to taki policjant [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak z metki jak wyszla bo ładnie działało nawet sama sie firma obroniła jak to wy mówicie topik ładnie sie o tym rozrósl pozniej dopiero alchemia podrobiła razaka i wiec razak wprowadził Uv wersje i ona mnie nie przekonuje nie brał bym juz wogole razaka. I nie jestem za tą firmą, Nię wątpie ze chinska jakosc bo jak każdy under zapewne ale jedna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8585 Data: 2009-08-14 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No można, 2 h przed treningiem jak się zje łyżkę oliwy to nic się nie dzieje. Wogóle też zależy od samopoczucia na treningu po spożyciu tłuszczy, np mi nie szkodzi nic i ćwicz mi się ok, a kolega jak doda do posiłku przed trenem jakiś tłuszcz to mu się ciężko ćwiczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-06-09 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP 2010 Seul Final 16

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to on przegrał w K-1 dwa razy - w 2004 z Ingashovem i w 2009 z Harim. Po za tym ma na koncie 3 porażki przez decyzję - jedną z Hong Man-Choiem - to była po prostu perwa jakich mało. Choi wygrał tylko dlatego, że pojedynek odbywał się w Korei i sędziowie zdaje się liczyli każdy jego cios trafiony jako 5. Z Aertsem pierwsza przegrana jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2010-09-22 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)